Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
sesame oil
1 tsp
olive oil plus extra for greasing
1 tsp
cauliflower broken into florets
450 g
water plus 1 tablespoon extra
500 g
frozen peas
150 g
carrot cut into matchsticks
1
raw prawns peeled and deveined
300 - 400 g
spring onions/shallots cut into slices
3
eggs
2
gluten free soy sauce plus extra to taste
2 tsp
black sesame seeds to serve (optional)
crispy fried onions to serve (optional)
fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 30.1 g

Kalorie 966.4 kJ / 230.1 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 8.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pulled pork with apple and fennel salad

2hod. 45min.

Wasabi devilled eggs

25min.

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55min.

Potted scrambled eggs with asparagus

30min.

Thai beef salad

1hod. 20min.

Lamb stew with couscous

2hod. 10min.

Chicken skewers and rice

40min.

Baked pumpkin and beef stew

3hod.

Delish pesto nuggets

40min.

Chicken with sparkling wine cream sauce

1hod. 5min.

Curry lamb cutlets

1hod.

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45min.