Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cheese naan (vegan)

2 godz. 30 min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Crepes rosa con hummus di ceci

35 min

Tempeh

48 godz.

Hummus

10 min

Feta vegan in olio aromatico

1 godz. 10 min

Formaggio (vegan)

8 godz. 20 min

Falafel alle carote con salsa tahini

1 godz.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 godz. 30 min

Bevanda di soia e sesamo

12 godz. 45 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min