Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Curry di verdure e tempeh

1 godz.

Hummus

10 min

Granola cocco e mandorle

45 min

Chips mais e lenticchie

35 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 godz. 25 min

Burger di barbabietola

1 godz.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min

Hummus di barbabietola (vegan)

15 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min