Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 20 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 godz. 25 min

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 min

Hummus

Hummus

10 min

Tahina

Tahina

30 min

Farina di ceci

Farina di ceci

45 min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 min

Cracker al farro

Cracker al farro

2 godz.

Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

35 min

Cracker con farina di lenticchie

Cracker con farina di lenticchie

1 godz.

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

1 godz.

Piadina (vegan)

Piadina (vegan)

45 min