Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.9 13 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

di lenticchie rosse secche decorticate
150 g
di acqua
550 g
di sale + q.b.
½ cucchiaino
di olio extravergine di oliva
4 cucchiai

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 214.8 kcal / 898.5 kJ

Białko 9.6 g

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 19.6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 297.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Możesz także polubić...

Crema di nocciole

Crema di nocciole

15 min

Crema di mandorle

Crema di mandorle

15 min

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Hummus

Hummus

10 min

Farina di ceci

Farina di ceci

45 min

Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Brioche vegana con frutta secca

Brioche vegana con frutta secca

2 godz.

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

35 min

Tahina

Tahina

30 min

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min