Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 16 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 214.8 kcal / 898.5 kJ

Białko 9.6 g

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 19.6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 297.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Możesz także polubić...

Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

1 Std. 30 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Feta vegan in olio aromatico

Feta vegan in olio aromatico

1 Std. 10 Min

Burger di fagioli e pomodori secchi

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 Min

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

1 Std.

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 Std. 25 Min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 Std. 30 Min

Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

1 Std.

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35 Min

Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

1 Std. 35 Min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 Min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 Min