Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.4 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

burro q.b.
30 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
1 banana sbucciata e a pezzi
2 uova
25 g di sciroppo di acero
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
5 g di lievito in polvere per dolci
2 pizzichi di sale
10 g di noci pecan a metà
20 g di mirtilli freschi
1 cucchiaio di zucchero a velo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 682.9 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 997.3 kJ / 238.5 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 35.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 Std.

Salsa cremosa alla Feta

10 Min

Bowl con falafel e verdure

30 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Crema di anacardi

15 Min

Gnocchi alla romana alle erbette

1 Std. 30 Min

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35 Min

Sformatini patate e porri

55 Min

Mini quiche con porri e Montasio (senza glutine)

2 Std. 30 Min

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 Std. 25 Min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10 Std.