
Urządzenia i Akcesoria
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
burro q.b.
-
30 g di cioccolato fondente a pezzi
-
100 g di fiocchi di avena
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
2 uova
-
25 g di sciroppo di acero
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
-
5 g di lievito in polvere per dolci
-
2 pizzichi di sale
-
10 g di noci pecan a metà
-
20 g di mirtilli freschi
-
1 cucchiaio di zucchero a velo
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
238.5 kcal /
997.3 kJ
Białko
6.6 g
Tłuszcz
8.7 g
Węglowodany
35.3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Sód
682.9 mg