Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.3 35 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

  • burro q.b.
  • 30 g di cioccolato fondente a pezzi
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 2 uova
  • 25 g di sciroppo di acero
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
  • 5 g di lievito in polvere per dolci
  • 2 pizzichi di sale
  • 10 g di noci pecan a metà
  • 20 g di mirtilli freschi
  • 1 cucchiaio di zucchero a velo

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 238.5 kcal / 997.3 kJ
Białko 6.6 g
Tłuszcz 8.7 g
Węglowodany 35.3 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Sód 682.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...