Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di fagioli cannellini secchi
- acqua q.b.
- 1000 g di brodo vegetale
Cipolle insaporite
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cipolla rossa di Tropea in 8 spicchi
Terminare la preparazione
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 507.6 kJ / 346.8 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.4 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 37.5 mg
Alternatywne przepisy
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 phút
Hummus di fagioli e yogurt
15 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 Min
Tahina
30 dk
Babaganoush
40 Min
Hummus
10 min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min