Urządzenia i Akcesoria
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
10 porcji
Składniki
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (opcjonalnie) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
102.5 mg
Białko
9 g
Kalorie
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
47.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 godz.
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3 godz. 40 min
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1 godz. 30 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Chałka wegańska z suszonymi owocami
2 godz. 30 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 godz.
Gofry jaglano-bananowe
45 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Tarta z orzechami pekan
2 godz. 30 min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 godz. 45 min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2 godz.