Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pasta de ajo y jengibre
- 75 g de dientes de ajo
- 75 g de jengibre fresco en rodajas finas
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 15 g de sal
- 60 g de aceite de oliva
Pollo
- 300 g de cebolla en rodajas finas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimiento rojo en tiras
- 1 pollo de corral (1500 g aprox.), abierto por la mitad por la parte de la pechuga y salpimentado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3678 kJ / 879 kcal
- Białko
- 64.9 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 62.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.1 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 438.2 mg
Alternatywne przepisy
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Pollo asado al estilo cajún
1h 25min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Salmón asado con tomates secos
20min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1h 15min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45min
Pollo glaseado a la naranja
10h 40 min