Tacos de lechuga con pollo asiático

Tacos de lechuga con pollo asiático

4.4 25 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones

Składniki

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 10 g de jengibre fresco pelado
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
  • 100 g de mantequilla de cacahuete
  • 20 g de salsa de soja
  • 30 g de miel
  • 30 g de agua
  • 10 g de aceite de sésamo
  • 8 hojas de lechuga trocadero limpias y secas
  • 250 g de arroz cocido
  • 100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
  • 20 g de semillas de sésamo tostado
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
  • 1 lima en gajos

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 531 kcal / 2224 kJ
Białko 24.2 g
Tłuszcz 33.9 g
Węglowodany 38.8 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 6.6 g
Sód 481.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...