Pollo asado con tabulé de quinoa

Pollo asado con tabulé de quinoa

3.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 raciones

Składniki

1200 - 1500 g de pollo entero
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 cucharadita de piel de limón rallada
10 g de zumo de limón
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
10 g de perejil fresco
20 g de menta fresca (solo las hojas)
50 g de cebolleta en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 324.7 mg

Białko 66.8 g

Kalorie 3745 kJ / 895 kcal

Tłuszcz 58.9 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® Sensor 229 Przepisów
Hiszpania

Thermomix® Sensor & Air-fryer 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pollo marinado con puré de patatas

13 godz.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 min

Arroz tapado

50 min

Ensalada con ternera al lemon grass

30 min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 godz. 50 min

Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)

1 godz. 10 min

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 min

Hamburguesa de pescado empanado

30 min

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1 godz. 25 min

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

1 godz.

Pollo con salsa de jengibre

1 godz. 20 min

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4 godz. 30 min