Przejdź do głównej treści Szukaj
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.9 47 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 41.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 773.6 kJ / 184.9 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 26.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach and leek frittata

4.2(48)

40 min

Smoked salmon terrine

4.9(8)

24 godz. 25 min

Set and forget rice pudding

3.9(10)

1 godz. 10 min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9(119)

5 min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

5.0(2)

3 godz. 30 min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

4.8(46)

55 min

Caramelised leek and feta tart

4.6(56)

2 godz. 25 min

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

4.6(159)

2 godz. 25 min

I love U fruit and seed bars

4.4(14)

35 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(190)

50 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(31)

1 godz.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(27)

24 godz. 10 min