Urządzenia i Akcesoria
Grain-free granola (Noni Jenkins)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
10 portions
Składniki
-
dried apricots cut into halves7
-
pitted Medjool dates cut into halves5
-
unsalted mixed nuts160 g
-
shredded coconut80 g
-
ground cinnamon1 - 2 tsp
-
vanilla bean extract2 tsp
-
pumpkin seeds30 g
-
sunflower seeds30 g
-
coconut oil softened30 g
-
dried goji berries (optional - see Tips)3 tbsp
-
hemp seeds (optional)3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
67.4 mg
Białko
6.9 g
Kalorie
1215 kJ /
290.4 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
8.8 g
Węglowodany
23.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lasagne with fresh spinach pasta
2 godz. 20 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 godz.
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
2 godz. 10 min
Community fave brown rice salad
55 min
Crunchy broccoli salad with speck
10 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3 godz. 30 min
Caramelised leek and feta tart
2 godz. 25 min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2 godz. 25 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
Spinach and leek frittata
40 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 godz. 15 min