Urządzenia i Akcesoria
Grain-free granola (Noni Jenkins)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
10 portions
Składniki
-
dried apricots cut into halves7
-
pitted Medjool dates cut into halves5
-
unsalted mixed nuts160 g
-
shredded coconut80 g
-
ground cinnamon1 - 2 tsp
-
vanilla bean extract2 tsp
-
pumpkin seeds30 g
-
sunflower seeds30 g
-
coconut oil softened30 g
-
dried goji berries (optional - see Tips)3 tbsp
-
hemp seeds (optional)3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
67.4 mg
Białko
6.9 g
Kalorie
1215 kJ /
290.4 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
8.8 g
Węglowodany
23.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Slow-cooked lamb Madras
2 godz. 15 min
Roast lamb with vegetables & gravy
3 godz.
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Smoked salmon terrine
24 godz. 25 min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 godz. 35 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 godz. 15 min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 min
Spinach and leek frittata
40 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Raspberry crumble bars
40 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min