Urządzenia i Akcesoria
Grain-free granola (Noni Jenkins)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
10 portions
Składniki
-
dried apricots cut into halves7
-
pitted Medjool dates cut into halves5
-
unsalted mixed nuts160 g
-
shredded coconut80 g
-
ground cinnamon1 - 2 tsp
-
vanilla bean extract2 tsp
-
pumpkin seeds30 g
-
sunflower seeds30 g
-
coconut oil softened30 g
-
dried goji berries (optional - see Tips)3 tbsp
-
hemp seeds (optional)3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
67.4 mg
Białko
6.9 g
Kalorie
1215 kJ /
290.4 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
8.8 g
Węglowodany
23.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef, ale and dumpling stew
2 godz. 55 min
The best ricotta gnocchi
3 godz. 45 min
Mushroom and chicken vol-au-vents
1 godz. 40 min
Potato bake (Thermomix® Cutter)
1 godz. 10 min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
Yiayia's Pastitsio
1 godz. 40 min
Filo chicken pie
45 min
Creamy beef curry and rice
1 godz. 15 min
JJ's 2-step chicken curry
45 min
Sticky pork belly with jasmine rice
1 godz.
Coq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Chicken and leek pot pies
1 godz. 15 min