Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g ananasa, świeżego, ze skórką, pokrojonego na kawałki lub tylko skórki z ananasa, dokładnie umytej, pokrojonej na kawałki
-
100 - 150
g cukru kokosowego
lub 100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - 1500 g wody
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 2 goździki
- 1 laska cynamonu
- kostki lodu, do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 472.5 kJ / 112.9 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 29.8 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 21.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lemoniada brazylijska
10 min
Lemoniada detox (TM6)
35 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2 godz. 45 min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 Min
Masło matcha
5 min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Kawa mielona piernikowa
10 min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Żelki owocowe
25h 10min
Kubusiowy sok domowy
30 Min