Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g olive oil
- 200 g aubergine, sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)
- 30 g pine nuts
- 100 g roasted red peppers, preserved
- 150 g feta cheese, crumbled
- 50 g Greek yoghurt
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 933.2 kJ / 223 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 496.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Banana Peel Cookies
1h 30min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15 min
Sumac-spiced Houmous
5 min
Anchovy Breadcrumbs
5 min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 min
Garlic and Olive Conchiglie
25 min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 Std. 15 Min
Gnocchi with Courgettes (TM6)
20 min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min