Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Napoli Potato Cake

1 godz. 30 min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 min

Butter Board with Spinach Pesto

15 min

Mini Mushroom Galettes

1 godz. 45 min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 min

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40 min

Salmon Dill Muffins

45 min

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2 godz.

Russian Beetroot Salad

1 godz. 10 min

Dill and Feta Flatbread

1 godz. 20 min

Chickpea and Ham Balls

35 min

Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan

10 min