Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Non-alcoholic Christmas Punch

10 Min

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35 Min

Pineapple and Coconut Ice Cream Sundae

11 Std.

Brain Cupcakes

1 Std. 40 Min

Peanut Milk and Patties

8 Std. 55 Min

Mango Chia Pudding

4 Std. 10 Min

Strawberry Cheesecake Shots

15 Min

Rhubarb and Ginger Tart

1 Std. 45 Min

Avocado Cupcakes with Lime Drizzle

40 Min

Black Rice Pudding

45 Min

Almond Cake with White Chocolate Topping

2 Std. 50 Min

Chocolate Chia Pudding

10 Min