Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut Prawn Soup

Coconut Prawn Soup

45 min

Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)

Salmon with Potatoes and Courgettes (TM5)

Brak ocen

Liver Cake

Liver Cake

1 godz. 50 min

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1 godz. 5 min

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50 min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

35 min

Crispy turkey and lentil meatballs

Crispy turkey and lentil meatballs

40 min

Cinnamon Rice Pudding Cake

Cinnamon Rice Pudding Cake

5 godz.

Turmeric and Coconut Bites

Turmeric and Coconut Bites

45 min

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1 godz. 15 min

Carrot and Chickpea Spread

Carrot and Chickpea Spread

15 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 min