Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (opcjonalnie) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 92 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 706 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chickpea and Ham Balls

35min

Stuffed Turkey Breast Fillets with Vegetables and Gravy

45min

Mini Mushroom Galettes

1h 45min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15min

Butter with Sun-dried Tomatoes, Basil and Parmesan

10min

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2h

Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure

2h

Pistachio Cheesecakes with Fresh Mango

2h 30min

Dill and Feta Flatbread

1h 20min

Seafood Salad with Pearl Barley

1h 35min

Turmeric and Coconut Bites

45min

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40min