
Urządzenia i Akcesoria
Crema di verdure invernale
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
di cipolle in quarti80 g
-
di porro a pezzi70 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)150 g
-
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)150 g
-
di spinaci in foglia surgelati200 g
-
di dado per brodo vegetale5 g
-
di acqua500 g
-
di crostini tostati di pane bianco100 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
208.8 kcal /
873 kJ
Białko
5.4 g
Tłuszcz
8.1 g
Węglowodany
30 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Sód
77.6 mg