Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- sunflower oil, for frying
- 800 g courgettes, ends removed, halved if too large to fit through feeder
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1200 g water
- 320 g dried pasta (e.g. rigatoni)
- 1 tsp fine sea salt
- 30 g unsalted butter, diced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3437.9 kJ / 821.7 kcal
- Białko
- 30.4 g
- Węglowodany
- 67.4 g
- Tłuszcz
- 47.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.9 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Sód
- 1307 mg
Alternatywne przepisy
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Spicy Mince Pork Noodles
45min
Soy Dressing
5 Min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.
Hash Browns with Scrambled Tofu
25 Min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30min
Stracciatella Soup
30min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min