Wersje kompatybilne
Gnocchi in Tomato Mascarpone Sauce, Broccoli Salad and Fruit Sorbet
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gnocchi and Sauce
- 30 g pistachio nuts, unsalted, shelled
- 1 garlic clove
- 15 g fresh basil leaves
- 70 g onions, quartered
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 70 g water
- 1 ½ - 2 tsp fine sea salt, to taste
- 1 tsp ground black pepper
- 800 g gnocchi
- 3 Tbsp sunflower oil
Fruit Sorbet
- 60 - 100 g sugar, to taste
- 500 g frozen fruit, in pieces (see tip)
- 2 tsp lemon juice (opcjonalnie)
- 1 egg white (see tip) (opcjonalnie)
Broccoli Salad and Finalisation
- 1 red pepper, cut in pieces (2 cm)
- 1 apple, large, cored, quartered
- 250 g broccoli florets
- 30 g pine nuts
- 25 g olive oil
- 15 g cider vinegar
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 6 Tbsp mascarpone (250 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4037 kJ / 964 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 101 g
- Tłuszcz
- 50 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 15.8 g
- Sód
- 2123 mg
Alternatywne przepisy
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Spaghetti alla Carbonara
30min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta
35min
Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM6)
1 Std. 40 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Coconut and Strawberry Eton Mess
3h 20min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Cauliflower Cheese with Boiled Eggs
35min