Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
30 g de cebolleta
-
200 g de quinoa en grano
-
400 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de pollo asado en tiras
-
150 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
100 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de espinacas baby frescas
-
120 - 150 g de yogur natural
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón recién exprimido
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 2 mm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
862.1 mg
Białko
20 g
Kalorie
1578 kJ /
377 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bol de quinoa con ternera
1 godz. 30 min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 godz.
Salmón en costra de tomate con arroz
30 min
Ensalada con vitaminas para la piel
1 godz.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Ensalada griega con pollo
1 godz. 10 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 min
Ensalada griega de patata
1 godz. 10 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min