Urządzenia i Akcesoria
Sopa versátil con tropezones
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (opcjonalnie)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ideas sencillas
168 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 godz. 50 min
Guiso de verduras al azafrán
45 min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 min
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1 godz.
Sopa armenia de repollo
50 min
Sopa de los hortelanos
30 min
Sopa de coliflor con grelos
45 min
Sopa minestrone
35 min
Porrusalda con calabaza
50 min
Sopa minestrone con pasta
45 min
Sopa juliana con verduras frescas
40 min
Sopa de judías blancas y verduras
40 min