Wersje kompatybilne
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
- 1750 g de agua
- 250 g de arroz jazmín
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 100 g de mantequilla de cacahuete
- 30 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 50 g de cebolleta en juliana
- 150 g de anacardos tostados sin sal
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3159 kJ / 755 kcal
- Białko
- 20.5 g
- Węglowodany
- 88.1 g
- Tłuszcz
- 38.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.9 g
- Błonnik
- 8.8 g
- Sód
- 762.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1 Std.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min
Tallarines especiados
50 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 min
Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
10min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Bolitas de arroz con tomate
40 Min
Guiso de verduras italiano
40 Min
Nidos de espaguetis con verduras
50 Min