Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

4.4 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

400 g de zanahorias (con piel), en trozos de 5 cm
1750 g de agua
250 g de arroz jazmín
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
200 g de champiñones frescos pequeños en mitades
1 diente de ajo
20 g de aceite de girasol
100 g de mantequilla de cacahuete
30 g salsa de soja
10 g de azúcar
½ cucharadita de pimienta negra molida
10 g de aceite de sésamo tostado
50 g de cebolleta en juliana
150 g de anacardos tostados sin sal
150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 762.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 3159 kJ / 755 kcal

Tłuszcz 38.9 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 163 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Lasaña de lentejas vegana

2 h 20 min

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

15 min

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 min

Meloso de pasta

20 min

Ensalada en tarro al estilo griego

45 min

Tallarines especiados

50 min

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

40 min

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1 h 10 min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 h

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1 h

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min