Urządzenia i Akcesoria
Rainbow Salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil4 oz
-
mixed seeds (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)2 oz
-
carrots in pieces (1 in.)10 ½ oz
-
mixed salad greens torn into pieces5 ½ oz
-
yellow bell pepper cored, cut into strips1
-
cherry tomatoes halved5 ½ oz
-
Dijon mustard1 oz
-
honey1 oz
-
white wine vinegar2 oz
-
salt½ tsp
-
fresh ground pepper¼ tsp
-
frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed3 ½ oz
-
red onion thinly sliced, in rings1
-
prosciutto (optional)4 slices
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
842.7 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
2037.1 kJ /
486.9 kcal
Tłuszcz
38.2 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
27.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6 godz. 45 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Tex-Mex Bowl
50 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 min
Chicken and Peach Flatbreads
35 min
Nachos with Black Beans and Guacamole
35 min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Tortilla Soup
25 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min