Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Adzuki stew with spiced cauliflower rice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 24 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
dried adzuki beans200 g
-
water plus extra to soak500 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces3
-
sesame seeds½ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
ground sweet paprika½ tsp
-
ground coriander½ tsp
-
garlic clove1
-
lime peel no white pith1 piece
-
sea salt½ tsp
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)800 g
-
fresh ginger3 cm
-
kombu (see Tip)5 cm
-
butternut pumpkin peeled and cut into cubes (3 cm)500 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)2
-
fresh sweet corn kernels cut off the cob150 g
-
tamari plus extra to taste1 tbsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
396.4 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
966.2 kJ /
230.9 kcal
Tłuszcz
1.6 g
Błonnik
11.6 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Vegetarian nuggets
30 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 godz. 40 min
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 min
Firecracker stuffed butternut pumpkin
55 min
Nut butter dressing
5 min
Silverbeet dahl
8 godz. 40 min
Potato and green pea curry
50 min
Curried lentils and steamed pumpkin
1 godz. 15 min
Ala hodi (Potato curry)
40 min
Lemongrass and lime glazed vegetable wraps
40 min
Vegan Turkish delight cheesecake
5 godz. 30 min
Hearty lentil chilli
50 min