Spiced roasted mixed nuts

Spiced roasted mixed nuts

3.8 33 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
27 portions

Składniki

  • egg whites
    2
  • ground cumin
    1 tbsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • garlic powder
    2 tsp
  • onion powder
    2 tsp
  • paprika
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 pinches
  • salt
    ½ tsp
  • tamari (see Tips)
    1 tbsp
  • olive oil
    2 tbsp
  • macadamia nuts
    100 g
  • cashews
    100 g
  • almonds
    100 g
  • walnuts
    100 g
  • pecans
    100 g
  • hazelnuts
    125 g
  • pepitas
    125 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 181.4 kcal / 761.9 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 16.3 g
Węglowodany 3.3 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 106.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...