![Spiced roasted mixed nuts Spiced roasted mixed nuts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d9b5b884-d588-4c42-8ed0-3b735ff7a7ff/Derivates/699bb7fd-0c31-49b5-8a35-d5687864fe7a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 106.6 mg
Alternatywne przepisy
Dukkah
25min
Quick beetroot relish
40min
Panforte
1h 30min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
Pepita almond Florentines
1h
Panforte ice cream bombe
48h 25min
Coleslaw
10 Min
Chai tea powder
10 Min
Sweet spiced nuts
1h
Spiced nut clusters
35 Min
Chunky basil pesto dip
10 Min
Miso coleslaw
20 Min