Urządzenia i Akcesoria
Chicken and mango salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
fresh coriander stems, roots, and leaves, cut into pieces2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
coconut milk270 g
-
water1000 g
-
oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
jasmine rice250 g
-
chicken tenderloins cut into bite-sized pieces500 g
-
fresh bean sprouts to taste50 - 100 g
-
red capsicum sliced1
-
mango cut into cubes1
-
cucumber cut into pieces (1 cm)½
-
fresh mint leaves only, finely shredded1 sprig
-
salted peanuts roasted and roughly chopped2 - 3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
710.1 mg
Białko
19 g
Kalorie
2309.8 kJ /
552.1 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Moroccan chicken with couscous
45 min
Hoisin pork bowl
45 min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 godz. 15 min
Sticky chicken
24 godz. 35 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 min
Chipotle bean and corn salad
40 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Chicken and risoni bake
1 godz. 15 min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 min