Urządzenia i Akcesoria
Chicken and mango salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
fresh coriander stems, roots, and leaves, cut into pieces2 sprigs
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded, if preferred2
-
coconut milk270 g
-
water1000 g
-
oil10 g
-
sea salt1 tsp
-
jasmine rice250 g
-
chicken tenderloins cut into bite-sized pieces500 g
-
fresh bean sprouts to taste50 - 100 g
-
red capsicum sliced1
-
mango cut into cubes1
-
cucumber cut into pieces (1 cm)½
-
fresh mint leaves only, finely shredded1 sprig
-
salted peanuts roasted and roughly chopped2 - 3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
710.1 mg
Białko
19 g
Kalorie
2309.8 kJ /
552.1 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 min
Lamb sausage ragu
30 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Ginger chicken and crunchy noodle salad
30 min
Rustic beef tarts
1 godz.
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Lamb with pumpkin and lentils
50 min
Caprese hasselback chicken
40 min
Quick turkey taco bowl
15 min
Sticky chicken
24 godz. 35 min
Sour cream and chicken enchiladas
1 godz. 10 min
Chicken and spinach enchiladas
40 min