Use-it-up roasted vegetable frittata

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 410.2 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1602.4 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 30.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 16.6 g

Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Use-it-Up 13 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raspberry crumble bars

40 dk

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 dk

Leek and cheese tart

1sa 15 dk

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1sa 35 dk

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35 dk

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 dk

Fish pie with cauliflower mash

1sa 15 dk

Bombay aloo

40 dk

Lamb dhansak

25sa 45 dk

Rhubarb and strawberry fool

2sa 15 dk