Urządzenia i Akcesoria
Mediterran gebackener Fisch
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
669 mg
Białko
33 g
Kalorie
1475 kJ /
352 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Heringsstipp mit Sous-vide-Kartoffeln
1 godz.
Rumänische Kohlrouladen (Sarmale)
3 godz. 50 min
Sauerbratenragout
48 godz.
Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing
10 min
Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Kartoffelpüree
1 godz. 35 min
Bunter Zwiebel-Topf
1 godz.
Rinder-Cholent mit Winter-Gemüse
4 godz. 20 min
Hirschgulasch-Suppe
1 godz. 30 min
Schweinefilet mit Kartoffel-Sellerie-Stampf und Nussbutter
1 godz. 10 min
Sous-vide gegarter Schweinebauch mit Kartoffel-Endivien-Stampf
13 godz. 15 min
Rheinischer Sauerbraten
51 godz.
Fischeintopf mit Gemüse
40 min