Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
4.6 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
    350 g
  • carrots
    200 g
  • crunchy peanut butter (see tip)
    4 Tbsp
  • water
    350 g
  • soy dressing, homemade (see tip)
    60 g
  • cauliflower florets (3 cm)
    450 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 Tbsp
  • vegetable oil
    20 g
  • mangetout (opcjonalnie)
    200 g
  • cashew nuts (opcjonalnie) for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 625 mg
Białko 8.1 g
Kalorie 1246.9 kJ / 298 kcal
Tłuszcz 24.3 g
Błonnik 5.5 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(110)

25 min

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

4.0(9)

1 godz. 10 min

Beetroot salad

4.8(245)

10 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(901)

10 min

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

4.4(13)

5 min

Fennel Apple Salad

4.2(21)

20 min

Broccoli and Apple Salad

4.7(49)

5 min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

4.2(33)

30 min

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(89)

10 min

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.6(45)

5 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(20)

15 min

Super Quick Broccoli Salad

4.8(264)

5 min