Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (opcjonalnie)
200 g
cashew nuts (opcjonalnie) for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 625 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1246.9 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Lentil Salad

40 min

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 min

Raw Asian Salad

10 min

Grated Carrot Salad

10 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15 min

Tahini and Beetroot Dip

1 godz. 15 min

Asian Chopped Salad

20 min

Kale Pesto Pasta Salad

50 min

Sumac-spiced Houmous

5 min

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 godz. 45 min

Cauliflower Rice

10 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min