Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

48 pieces

Składniki

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1.7 g

Kalorie 165 kJ / 40 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Węglowodany 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min

Tuna Fishcakes

1 godz. 15 min

Salmon Filo Spiral

1 godz. 10 min

Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)

45 min

Low Carb Lasagne

1 godz. 30 min

Cheese crackers

2 godz. 30 min

Pea Quiche

1 godz.

Vegetable Tart

1 godz. 15 min

Broccoli and Bacon Tarts

45 min

Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart

1 godz. 10 min

Pea and Courgette Tarts

1 godz.

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 min