Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

48 pieces

Składniki

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1.7 g

Kalorie 165 kJ / 40 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Węglowodany 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Warm Mediterranean Couscous Salad

30min

Courgettes with Corn

25min

Vegetable Tart

1h 15min

Quinoa and Chia Chips

45min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1h 45min

Courgette and Parmesan Muffins

50min

Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips

1h 45min

Flourless Chocolate Puddings

35min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1h 50min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min

Cauliflower and Broccoli Gratin

50min