Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 26 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

48 pieces

Składniki

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1.7 g

Kalorie 165 kJ / 40 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Węglowodany 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Canapes 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

40 min

Aubergine Bhurta

Aubergine Bhurta

30 min

Mint Courgettes

Mint Courgettes

30 min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40 min

Quinoa Anzac Biscuits

Quinoa Anzac Biscuits

1 godz.

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1 godz. 5 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40 min

Pea and Courgette Tarts

Pea and Courgette Tarts

1 godz.

Vegetable Cheese Muffins

Vegetable Cheese Muffins

35 min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 godz. 15 min