Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 11 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 porcí

Składniki

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11.4 g

Kalorie 638 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pohanka 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Lilková pomazánka

50 min

Cizrnové karbanátky

11 godz. 10 min

Mrkvové pesto

30 min

Pohanková mouka

5 min

Cuketovo-mátový salát

10 min

Jehněčí s cizrnou

1 godz. 5 min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min