Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 10 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 porcí

Składniki

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11.4 g

Kalorie 638 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pohanka 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Vařený bulgur

Vařený bulgur

35 min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45 min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min