Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 66.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Fazolové brownies
40min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Veganské máslo
2h
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1óra
Veganský parmazán
15 min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min