Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 kusů

Składniki

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganské pečení 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 godz. 10 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 godz. 20 min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 min

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24 godz. 20 min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 godz.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2 godz.

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1 godz.