
Urządzenia i Akcesoria
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)150 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych2 łyżki
-
jajek6
-
mleka50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)1 opakowanie
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
447 kcal /
1870 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
33 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Sód
1592 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ALE JAJA!
10 Przepisów
Polska
Polska