Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 1.2K ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

6 sztuk

Składniki

2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
6 jajek schłodzonych
woda (do oznaczenia 1 l)
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
6 kromek białego chleba
sól do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 514.7 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 23.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ALE JAJA! 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25 min

Whisky Sour

10 min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 min

Croque Madame

35 min

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15 min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 godz.

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30 min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 min