Wersje kompatybilne
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 6 jajek, schłodzonych
- woda (do oznaczenia 1 l)
- 400 g pomidorów, dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 6 kromek białego chleba
- sól, do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1289.9 kJ / 308.3 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 23.5 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 514.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Wrapy caprese
10 Min
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 Min