Wersje kompatybilne
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g płatków owsianych, górskich
- 85 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 jajko
- masło klarowane do smażenia
- 30 g jogurtu greckiego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 50.3 kcal / 210.4 kJ
- Białko
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Węglowodany
- 8.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Sód
- 35.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
