Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

Name: Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 sztuk
Ingredients: 35 g płatków owsianych, górskich; 85 g banana, dojrzałego; 1 jajko; masło klarowane; 30 g jogurtu greckiego; 1 szczypta cynamonu, mielonego

4.6 (207 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 6 sztuk

Składniki

35 g płatków owsianych, górskich
85 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 jajko
masło klarowane, do smażenia
30 g jogurtu greckiego
1 szczypta cynamonu, mielonego

Wartości odżywcze: na 1 sztukę
Kalorie: 210.4 kJ / 50.3 kcal
Białko: 2.2 g
Węglowodany: 8.4 g
Tłuszcz: 1 g
Tłuszcz nasycony: 0.3 g
Błonnik: 0.9 g
Sód: 35.7 mg