Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 199 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

350 g

Składniki

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 54.9 mg

Białko 19.2 g

Kalorie 663.2 kJ / 158.6 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 0.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 16 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50min

Burrito z mięsem mielonym i awokado

25min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30min

Croque Madame

35min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Carbonara Ramen

30min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min