Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 312 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

1 porcja

Składniki

mleka
150 g
płatków owsianych
40 g
truskawek, świeżych przekrojonych na pół
80 g
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
60 g
migdałów, w słupkach (15 g)
1 łyżka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 379.5 kcal / 1588 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 12.7 g

Węglowodany 55.5 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Sód 78.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5min