Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

4.4 834 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • ryżu basmati
    200 g
  • mąki pszennej
    50 g
  • skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka
    70 g
    70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka
  • mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    500 - 700 g
    500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • sosu sojowego
    40 g
  • oleju sezamowego
    2 łyżeczki
  • jajko roztrzepane
    1
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    1 łyżeczka
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    150 g
  • octu ryżowego
    80 g
  • cukru
    80 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    250 g
    250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
    4
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    170 - 200 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • olej rzepakowy do głębokiego smażenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 672.4 kcal / 2813.1 kJ
Białko 39.4 g
Tłuszcz 11.5 g
Węglowodany 101.2 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Sód 1323.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...