Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

4.4 910 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • 200 g ryżu basmati
  • 50 g mąki pszennej
  • 70 g skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka
    70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżka
  • 500 - 700 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 40 g sosu sojowego
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego
  • 1 jajko roztrzepane
  • 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 80 g octu ryżowego
  • 80 g cukru
  • 250 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 4 cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
  • 170 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • olej rzepakowy do głębokiego smażenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 672.4 kcal / 2813.1 kJ
Białko 39.4 g
Tłuszcz 11.5 g
Węglowodany 101.2 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Sód 1323.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...