
Urządzenia i Akcesoria
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
200 g ryżu basmati
-
50 g mąki pszennej
-
70 g skrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka
-
500 - 700 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
1 jajko roztrzepane
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
80 g octu ryżowego
-
80 g cukru
-
250 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
4 cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki
-
170 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
672.4 kcal /
2813.1 kJ
Białko
39.4 g
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
101.2 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
1323.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

OBIADY
10 Przepisów
Polska
Polska