Urządzenia i Akcesoria
Zarzuela de pescados y mariscos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 raciones
Składniki
-
250 g de cebolla en trozos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
1 tomate maduro (aprox. 70 g)
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pimientas de Cayena secas enteras
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
200 g de vino blanco
-
300 g de fumet de pescado
-
400 g de patatas ratte (peladas y lavadas)
-
500 g de lomos de rape sin piel ni hueso (cortado en 6 trozos)
-
500 g de lomos de merluza frescos (cortado en 6 trozos)
-
18 mejillones frescos
-
12 gambones crudos enteros
-
12 almejas frescas
-
6 cigalas enteras crudas
-
1 cucharadita de maicena (opcjonalnie) disuelta en medio cubilete de agua
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
37.81 g
Kalorie
1344 kJ /
321 kcal
Tłuszcz
11.61 g
Błonnik
2.53 g
Węglowodany
16.42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caldereta de dorada
40 min
Pulpo y rape amariscado
1 godz. 15 min
Esqueixada de bacalao
15 min
Fideuá de marisco del senyoret
1 godz. 10 min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30 min
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 min
Caldillo romañolo
35 min
Calamares rellenos
2 godz.
Albóndigas con sepia
1 godz. 20 min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 godz. 10 min
Arroz con bogavante
1 godz.