Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Shrimp and Green Pea Pasta

40 min

Garlic Chicken Sauté with Bok Choy

40 min

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35 min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1 godz. 45 min

Salmon and Lemon Rice Salad

40 min

Buffalo Chicken Quinoa Fritters

50 min

White Fish Salad

35 min

Maple and Mustard Salmon

20 min

Mediterranean Chicken with Olives

35 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 min

Avocado Tuna Boats

30 min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 min