Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Turkey Chili

Turkey Chili

45 min

Chicken Breasts Pizzaiola

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

1 godz. 15 min

Game Day Guacamole

Game Day Guacamole

1 godz.

Salmon and Lemon Rice Salad

Salmon and Lemon Rice Salad

40 min

Beef Tostadas

Beef Tostadas

1 godz. 10 min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1 godz. 5 min

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

35 min

Chicken Tacos

Chicken Tacos

1 godz. 10 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 min

Honey Sriracha Turkey Sliders

Honey Sriracha Turkey Sliders

45 min