Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 min

Caprese Frittata

30 min

Chicken and Farro Harvest Salad

1 godz. 45 min

Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce

35 min

Beef Tostadas

1 godz. 10 min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

30 min

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 min

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 min

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1 godz. 45 min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 min

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35 min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 min