Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk

Caprese Frittata

30 dk

Chicken and Farro Harvest Salad

1sa 45 dk

Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce

35 dk

Beef Tostadas

1sa 10 dk

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)

30 dk

Fennel, Orange and Cherry Salad

10 dk

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 dk

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1sa 45 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35 dk

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55 dk