Przejdź do głównej treści Szukaj
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 21 g
Kalorie 1280 kJ / 306 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Stuffed Vegetables

2.9(8)

1 Std. 20 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

3.9(31)

50 Min

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9(33)

1 Std.

Funky Roasted Veggies

4.2(22)

45 Min

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

4.4(20)

40 Min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8(25)

40 Min

Tomato Basil Pasta

3.9(28)

45 Min

Maple and Mustard Salmon

4.6(60)

20 Min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(26)

1 Std. 15 Min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.4(18)

1 Std. 20 Min

Tortilla Soup

4.6(99)

25 Min

Tomato Basil Soup

4.1(42)

40 Min