Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage leaf
- ¼ tsp dried rosemary, chopped
- 225 g dried white bread cubes, Keto bread
- 340 g cauliflower, cut into small florets
- 170 g chicken sausage, cooked, halved, diced
- 115 g cremini mushrooms, quartered
- 170 g rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (5 cm/2 in.)
- 115 g unsalted butter, cut into pieces
- 225 g onions, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g carrots, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 340 g chicken stock (see Tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 16.4 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 499.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
Brak ocen
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 Std.
Surimi Stick Salad (TM6)
15 Min
Black Lemonade
144h
Oat Cashew Bars
1 Std.
Cheesy Beer Sauce
30 Min
Carrot Top Pesto
5min
Kale Chips
40 Min
Cherry Lemon Limeade
10min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1 Std. 30 Min
Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)
2 Std.