Urządzenia i Akcesoria
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6, TM7)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
Marynowane warzywa (sambal kecap)
-
70 g wiórków kokosowych
-
130 g gorącej wody
-
250 g marchewki z odciętymi końcówkami, pokrojonej wzdłuż na ćwiartki
-
150 g cebuli szalotki
-
50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego (Kecap Manis) (patrz wskazówka i wariant)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 mm plastry
Kurczak satay (Sate lilit Bali)
-
10 migdałów, blanszowanych5 orzechów macadamia, surowych, całych
-
1 łyżeczkę korzenia galangalu, suszonego, mielonego, obranego, pokrojonego w 1 mm plastry10 g korzenia galangalu, świeżego (opcjonalnie) obranego, pokrojonego w 1 mm plastry
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
200 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki goździków, mielonych
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
3 liście limonki Kaffir, suszone, posiekane3 liście limonki Kaffir, świeże posiekane
-
1 - 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka soli
-
500 g mięsa z kurczaka, mielonego (patrz wskazówka i wariant), podzielonego na kawałki
-
kolendra, świeża tylko liście
-
3 łodygi trawy cytrynowej, świeże (patrz wariant)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1561.6 mg
Białko
30.2 g
Kalorie
2634.5 kJ /
629.7 kcal
Tłuszcz
41.3 g
Błonnik
9.2 g
Tłuszcz nasycony
17 g
Węglowodany
39.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Sushi temaki
1 Std. 30 Min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 Std. 45 Min
Czarne sezamki
1 Std. 50 Min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 Std. 10 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 Std. 15 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Zupa z pierożkami gyoza
25 Min
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1 Std. 20 Min