![Satay di pollo con verdure (TM6) Satay di pollo con verdure (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/00e7457813d87c668b31cdf53802a58f/Derivates/b36fb7eae88f10b376afd47994228172d0a042c7.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Verdure sottaceto
- 70 g di cocco disidratato grattugiato
- 130 g di acqua calda (non bollente)
- 250 g di carote, pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
- 150 g di scalogni, puliti
- 30 g di salsa di soia dolce
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, a rondelle sottili (opcjonalnie)
Pollo satay
- 5 noci di macadamia
- 1 cm di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (circa 0,2 cm) (opcjonalnie)
- 200 g di scalogni, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, senza semi e a pezzi (opcjonalnie)
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- ¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
- 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 30 g di olio di sesamo
- 500 g di petto di pollo macinato
-
10
g di zucchero grezzo di canna
lub 10 g di zucchero - 5 g di sale
- 3 foglie fresche di kaffir lime, a fette sottili
- 16 g di citronella (lemon grass) fresca, le foglie
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2468.5 kJ / 590 kcal
- Białko
- 30.7 g
- Węglowodany
- 54.7 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.7 g
- Błonnik
- 12.7 g
- Sód
- 1567.6 mg
Alternatywne przepisy
Polpettone di riciclo
1 godz.
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
1 godz.
Fish burger
35 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min
Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto
50 мин.
Polpette di salmone
55 min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 godz. 10 min
Polpette di merluzzo e patate
55 min
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1ч. 30 мин.
Flan di zucchine e mozzarella
50 мин.
Polpette di tonno e ricotta
20 Min