Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Verdure sottaceto
- 70 g di cocco disidratato grattugiato
- 130 g di acqua calda (non bollente)
- 250 g di carote, pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
- 150 g di scalogni, puliti
- 30 g di salsa di soia dolce
- 50 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, a rondelle sottili (opcjonalnie)
Pollo satay
- 5 noci di macadamia
- 1 cm di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (circa 0,2 cm) (opcjonalnie)
- 200 g di scalogni, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, senza semi e a pezzi (opcjonalnie)
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- ¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
- 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 30 g di olio di sesamo
- 500 g di petto di pollo macinato
-
10
g di zucchero grezzo di canna
lub 10 g di zucchero - 5 g di sale
- 3 foglie fresche di kaffir lime, a fette sottili
- 16 g di citronella (lemon grass) fresca, le foglie
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2468.5 kJ / 590 kcal
- Białko
- 30.7 g
- Węglowodany
- 54.7 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.7 g
- Błonnik
- 12.7 g
- Sód
- 1567.6 mg
Alternatywne przepisy
Panini con gocce di cioccolato
3 Std. 30 Min
Pane ai cereali
3 Std.
Donuts light
5h 30 min
Muffin al cappuccino
1 Std.
Bruco tramezzino
6 godz. 30 min
Contorno di patate americane speziate
45 Min
Tacos al pastor
7h
Piccoli Babka (senza lattosio)
4 Std.
Waffles (vegan)
30 Min
Piadina (vegan)
45 Min
Nuggets di sogliola
40 Min
Focaccia
6 Std.