Urządzenia i Akcesoria
Mussels with Leek and Coconut Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
leeks white part only450 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
fine sea salt½ tsp
-
coconut milk400 g
-
fresh root ginger grated1 tsp
-
limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges2
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)1000 g
-
fresh coriander leaves4 Tbsp
-
fresh red chilli thinly sliced1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1044 mg
Białko
34 g
Kalorie
2352 kJ /
562 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
White Bread
3 godz.
Fennel, Celery and Green Apple Salad
15 min
Portuguese Bread (Pão de água)
3 godz. 30 min
Mince Pie Ice Cream Sandwich
16 godz.
Garlic and Thyme Crackers
1 godz. 10 min
Grisons Barley Soup
55 min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min
Wholemeal Pitta
1 godz. 35 min
Cinnamon Rice Pudding Cake
5 godz.
Persian Flatbreads
1 godz. 45 min
Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Parsnip Soup with Caramelised Onions
55 min