Urządzenia i Akcesoria
Brodet (Fish stew)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
olive oil plus 1 Tbsp60 g
-
onions quartered300 g
-
red wine vinegar1 Tbsp
-
garlic cloves crushed (see tip)3
-
bay leaf1
-
tomatoes halved500 g
-
water (enough to just cover ingredients)250 - 300 g
-
raisins5 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fish fillets thick, skin on, cut in large pieces (5-6 cm)500 g
-
fresh mixed seafood to taste400 - 500 g
-
fresh parsley leaves1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Białko
172 g
Kalorie
6873 kJ /
1640 kcal
Tłuszcz
74 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 godz.
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40 min
Mackerel and Lemon Trofie
30 min
Seven Spice Chicken with Rice
35 min
Pork, Chestnut and Chorizo Stew
26 godz. 15 min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1 godz. 15 min
Chicken and Spelt Salad
1 godz. 15 min
Hearty Soya Bean Soup
50 min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 min
Bloody Mary Soup
25 min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 godz.
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min