Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 155 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25.9 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 30.6 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 min

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25 min

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Chicken and Chickpea Tagine

1 godz. 20 min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 godz. 20 min

Pork Stuffing Balls

1 godz. 5 min

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50 min

Chicken chorizo and chickpea stew

40 min

Pancakes with Two Fillings

40 min

Green Curry Chicken

55 min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1 godz. 15 min

Chicken and Mushroom Balti

50 min