Szukaj
Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry
4.2 136 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onions quartered
    140 g
  • vegetable oil
    80 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh green chillies halved, deseeded if desired
    2
  • black cardamom pods lightly crushed
    2
  • cloves
    4
  • cinnamon stick
    1
  • ground turmeric
    1 tsp
  • plain flour
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
    600 g
  • coconut cream
    160 g
  • water
    90 g
  • lime juice
    25 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 417 kcal / 1743 kJ
Białko 25.9 g
Tłuszcz 30.6 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Beef Rendang

Beef Rendang

4(38)

2 godz. 30 min

Prawn Xacuti

Prawn Xacuti

2(16)

1 godz. 20 min

Prawn And Chicken Laksa

Prawn And Chicken Laksa

4.5(75)

40 min

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

4.5(37)

50 min

Seafood Korma

Seafood Korma

4.5(89)

40 min

Lamb Keema with Peas

Lamb Keema with Peas

4(78)

1 godz.

Tom Yum with Prawns

Tom Yum with Prawns

4(45)

25 min

Green Curry Chicken

Green Curry Chicken

4.5(78)

55 min

Prawn Curry

Prawn Curry

4.5(288)

30 min

Lamb Rogan Josh

Lamb Rogan Josh

4(159)

1 godz. 45 min

Chicken Saag

Chicken Saag

4(250)

50 min

Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

4(164)

30 min