Urządzenia i Akcesoria
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Fishcakes
-
brown bread torn in pieces200 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)650 g
-
water1000 g
-
fresh salmon fillets boneless (approx. 120 g each, see tip)4
-
lemon thin peelings of skin and 20 g juice1
-
coriander seeds1 tsp
-
fresh coriander leaves5 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Tahini and Lemon Dressing
-
garlic clove1
-
fresh coriander leaves5 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
tahini50 g
-
water50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Serving
-
water500 g
-
mixed vegetables seasonal (see tip)500 - 600 g
-
vegetable oil for frying
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
690 mg
Białko
38 g
Kalorie
2984 kJ /
713 kcal
Tłuszcz
33 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tuna Pasta Bake
1 Std.
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1 Std. 15 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 Min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1 Std. 45 Min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
One-pot Moussaka
30 Min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min