Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
3 raciones
Składniki
-
6 - 8 hojas de menta fresca
-
5 g de cebollino fresco en trozos
-
10 g de hojas de cilantro fresco
-
4 dientes de ajo
-
90 g de aceite de oliva
-
100 g de kale (solo las hojas), en trozos de 1 cm
-
6 huevos
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 5x0,5 cm
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
300 g de agua
-
1 cucharadita de orégano seco
-
300 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
30 g de almendras tostadas sin sal troceadas
-
100 g de hojas baby de ensalada variada
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
2086.8 mg
Białko
30.5 g
Kalorie
3235 kJ /
773 kcal
Tłuszcz
50.2 g
Błonnik
19.6 g
Tłuszcz nasycony
10.6 g
Węglowodany
60.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 Min
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2 Std. 15 Min
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1 Std. 30 Min
Galette de brócoli
1 Std. 15 Min
Gazpacho de remolacha
10 Min
Mocktail de pepino y albahaca
10 Min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 Min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 Min
Crema de kale
50 Min
Crema de batata con chips
40 Min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min