Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Białko
- 22.9 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 570.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Flan pomme-coco
55 min
Minimuffins de butternut au comté
30 min
Gâteau au chocolat et citron
50 min
Gâteau léger aux pommes
1h
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Quiche de pommes de terre, andouille et poireaux
1 godz. 30 min
Gâteau chocolat-courgette sans beurre
1h
Pancake aux myrtilles au four
35 min
Cake pomme et cannelle
55 min
Cake citron-thon
45 min
Muffins aux fruits rouges
30 min