Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Białko
- 22.9 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 570.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe non mixée au poulet, petites pâtes et légumes
1 Std. 10 Min
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4 godz. 35 min
Cookies aux fruits secs
50 Min
Cookies aux peaux de banane
1 Std. 10 Min
Cake pomme et cannelle
55min
Gâteau léger aux pommes
1 Std.
Cake à la vanille, compotée à la banane et caramel
2 Std.
Pain d'épices au miel de fleurs
1 Std.
Cake à la crème de marrons
1 Std.
Pancake aux myrtilles au four
35min
Muffins à la carotte, glaçage végan
Brak ocen
Muffins aux fruits rouges
30 Min