Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
120 g di ravanelli lavati e puliti
200 g di cetrioli puliti (vedere consigli)
50 g di zenzero marinato
2 spicchi di aglio
60 g di cipollotto a pezzi
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
30 g aceto di riso
40 g di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero grezzo
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
800 g di acqua
olio extravergine di oliva q.b.
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
250 g di soba noodle secchi
1 avocado sbucciato e a fette
semi di sesamo nero q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1084.7 mg

Białko 40.7 g

Kalorie 3030.8 kJ / 724.4 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 60.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Affettatutto + 112 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 godz.

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Sgombro con contorno di verdure

30 min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40 min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 godz. 15 min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 min

Coda di rospo con verdure

40 min

Insalata di pesce spada e pinoli

40 min

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1 godz. 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie