Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

1.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
120 g di ravanelli lavati e puliti
200 g di cetrioli puliti (vedere consigli)
50 g di zenzero marinato
2 spicchi di aglio
60 g di cipollotto a pezzi
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
30 g aceto di riso
40 g di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero grezzo
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
800 g di acqua
olio extravergine di oliva q.b.
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
250 g di soba noodle secchi
1 avocado sbucciato e a fette
semi di sesamo nero q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1084.7 mg

Białko 40.7 g

Kalorie 3030.8 kJ / 724.4 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 60.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Affettatutto + 112 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di orata con crema di peperoni

1 godz. 40 min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 godz. 10 min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1 godz.

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1 godz. 5 min

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Frittatine di mare

35 min

Polpetti all'inferno

40 min

Salmone miele e yogurt greco

40 min

Alici marinate all'arancia e limone con peperoni

1 godz. 45 min

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1 godz.

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie