Gamberi e polenta (Georgia)

Gamberi e polenta (Georgia)

5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni

Składniki

  • di Cheddar a pezzi
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di zenzero, radice fresca a fette (2 mm)
    10 - 15 g
  • di cipolla rossa a fette
    150 g
  • di zucchine a listarelle
    150 g
  • di carota pelata e a listarelle
    150 g
  • peperoncino verde fresco a fette
    1
  • di sale
    4 - 6 pizzichi
  • di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
    300 g
  • di pepe macinato
    1 pizzico
  • di pomodorini a metà
    100 g
  • di zucchero
    1 pizzico
Polenta
  • acqua
    500 g
  • di dado per brodo vegetale
    2 cucchiaini colmi
    2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di latte
    500 g
  • di farina di mais bianca precotta (circa 4-5 minuti di cottura)
    200 g
  • di burro a pezzi
    60 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 475 kcal / 1988 kJ
Białko 20.7 g
Tłuszcz 33.3 g
Węglowodany 24.3 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 15.2 g
Sód 887.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...