Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 662 kJ / 158 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.9 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 548.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Timbales de brócoli
45min
Coliflor gratinada
50min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Galette de brócoli
1h 15min
Muffins de tortilla
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Tarta de queso y tomate con pesto
1h
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Risotto con calabaza y roquefort
45min