Wersje kompatybilne
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de aceite de coco
- 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
- 60 g de agua
- 40 g de semillas de sésamo
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de semillas de chía
- 20 g de semillas de lino
- 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
- 50 g de coco rallado
- 10 g de azúcar moreno
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 427.5 kJ / 101.8 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 2.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cookies de avena, plátano y cacao
1óra 45p
Barritas energéticas de avena y plátano
1óra 10p
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Croissants de naranja veganos
3 Std. 40 Min
Brownie Low carb
1óra
Galletas de avena y dátiles
30min
Brownie vegano
1h 35min
Barritas energéticas de frutos secos
1óra 15p
Brownie de batata
1óra
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1h 20min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min